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Dieser $ 10 Whole Foods Buy hat meinen chronisch aufgeblähten Magen an einem Tag geheilt

Fast einen Monat lang hatte ich meine Uniform aus Vintage-Levi-Jeans, einem weißen T-Shirt und einer schwarzen Lederjacke mit einem harten, aufgeblähten Bauch ungewollt ausgestattet. Zum Leidwesen von Freunden und Mitarbeitern war es die Art von Blähungen, die ich einfach konnte nicht Hör auf dich zu beschweren, weil ich mich in meiner Haut so sehr unwohl fühlte. Ich habe die genaue Ursache für dieses Unbehagen noch nicht herausgefunden (ich gehe davon aus, dass es etwas mit meiner höchst erfolglosen Begegnung mit Probiotika zu tun hat, die Sie übrigens tatsächlich aufgeblähter machen kann).Glücklicherweise stieß ich auf eine Lösung für mein unaufhörliches Aufblähen des Magens, nachdem ich ungefähr 10 Tage lang unter Beschwerden gelitten hatte.

Die Suche beginnt

Nachdem ich mehrmals (ohne Erfolg) den Antazida-Abschnitt von Duane Reade durchquert hatte, führte mich meine Verzweiflung zu Google: 'Was tun, wenn Ihr aufgeblähter Magen nicht verschwindet?' Innerhalb von Sekunden befand ich mich tief in einem Internet-Kaninchenbau auf HealingWell, einem Community-Forum, in dem verschiedene Gesundheitsprobleme diskutiert wurden (sowohl ein Arzt als auch der Albtraum von Germaphobe!). Es war in einem Chat mit dem Titel ' Erstaunliche Heilung für Blähungen, die nicht verschwinden 'dass ich Aktivkohlepräparate entdeckt habe, um anhaltende Magenblähungen zu lindern.

Was ist Aktivkohle?

Aktivkohle ist ein feines Schwarzpulver aus Kohle, Holz oder anderen kohlenstoffreichen Materialien, die bei hohen Temperaturen verbrannt werden. Aktivkohle wird aufgrund ihrer toxinabsorbierenden Eigenschaften häufig als natürliche medizinische und kosmetische Behandlung eingesetzt.

Eine begeisterte Kritik

'Dieses Zeug ist die Bombe. Ich kaufte es bei Whole Foods, nahm eine Kapsel, wachte am nächsten Morgen auf und alles war vorbei. Ich bin wirklich fassungslos “, schrieb ein Benutzer, der ähnliche Blähungssymptome wie ich beschrieb. Während ich normalerweise keine Gesundheitsratschläge von Fremden im Internet entgegennehme (und dies nicht gutheiße), musste ich aufgrund meiner Verzweiflung und Unbekanntheit mit Aktivkohle innerhalb von 15 Minuten die Whole Foods in meinem Büro besuchen. Nachdem ich die Aktivkohlekapseln von Country Life für 10 US-Dollar gekauft hatte, tauchte ich zwei Nahrungsergänzungsmittel gemäß den Anweisungen auf, ging ins Bett und wachte mit dem Gefühl auf, dass der Ballon in meinem Magen langsam entleert wurde.Der vergleichende Erfolg dieses Experiments veranlasste mich, mehr im Internet zu recherchieren.

Eine natürliche Lösung

'Aktivkohle ist eine wirksame natürliche Behandlung, mit der Giftstoffe und Chemikalien im Körper eingefangen und ausgespült werden, damit der Körper sie nicht wieder aufnimmt', erklärt er Josh Axe , DC, DNM, CNS. 'Die poröse Oberfläche von Aktivkohle hat eine negative elektrische Ladung, die dazu führt, dass sich positiv geladene Toxine und Gase daran binden.' Da Aktivkohle normalerweise zur Behandlung von versehentlichen Vergiftungen und Überdosierungen von Medikamenten verwendet wird, wurde sie bei der Linderung von Magenblähungen und Gasen relativ übersehen.'Es bindet die gasverursachenden Nebenprodukte in Lebensmitteln, die Beschwerden verursachen', fügt er hinzu. Axe zitiert a studieren in der American Journal of Gastroenterology , die herausfanden, dass 'Aktivkohle Darmbeschwerden nach einer typisch gaserzeugenden Mahlzeit verhindert'.

Um Magenblähungen entgegenzuwirken, nehmen Sie eine Stunde vor einer großen Mahlzeit 500 Milligramm Aktivkohle und spülen Sie sie mit einem vollen Glas Wasser ab.

Nach dem Essen ein weiteres volles Glas Wasser nachfüllen, um 'die Holzkohle in Ihr System zu bringen, wo sie sich mit gaserzeugenden Elementen verbinden kann'.

Weitere Informationen zu den Vorteilen von Aktivkohle finden Sie unter Axes Website .