Ich lebe in Mailand nach COVID-19 - Folgendes sollten Sie wissen

Italienisches Wohnhaus

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Der derzeitige Ausbruch des Coronavirus (COVID-19) wurde von der Weltgesundheitsorganisation zur Pandemie erklärt. Da die Situation weiterhin flüssig ist, geben wir Tipps von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Psychologen zu weiteren Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihren Geist und Körper gesund zu halten.

Heute Morgen bin ich früh aufgewacht, um zum Lebensmittelgeschäft zu gelangen. An einem normalen Tag dauert es weniger als 15 Minuten von der Abholung eines Wagens bis zur Abreise mit einer Tüte Lebensmittel.



Heute dauerte es über eine Stunde, um den Laden zu betreten, da nur eine Handvoll Leute gleichzeitig eintreten können. In Italien werden wir dringend gebeten, zu Hause zu bleiben, außer für genehmigte Notwendigkeiten. Eine Person pro Familie kann in die Apotheke gehen, mit dem Hund spazieren gehen oder Lebensmittel einkaufen.

Italiener sind berüchtigt für ihre Unfähigkeit, eine Linie zu bilden, und sie sind noch berüchtigter dafür, nach vorne zu springen. Aber heute, in dieser Stunde vor dem Lebensmittelgeschäft, standen wir jeweils drei Fuß voneinander entfernt, und viele bedeckten ihre Gesichter und Hände mit Masken und Handschuhen.

Das Coronavirus hat die täglichen Abläufe für alle hier in Italien gestört. Es ist leicht, in den Beschwerdemodus zu wechseln, wenn Sie sich an ständige Änderungen anpassen müssen. Diese Stunde des Wartens war jedoch nur eine kleine Unannehmlichkeit in dem riesigen Schema der Dinge, insbesondere im Vergleich zu mutigen und ausdauernden Ärzten und Krankenschwestern, die rund um die Uhr daran arbeiten, die Ausbreitung dieses Virus zu stoppen.

Ich bin jetzt seit fast 10 Jahren in Italien und es gibt keinen anderen Ort, an dem ich lieber wäre - selbst in dieser turbulenten Zeit. Mailand hat diese Art von Energie, die Sie in New York finden, aber in weniger als zwei Stunden können Sie Zeit in den Alpen, an der italienischen Riviera oder in einem anderen europäischen Land verbringen.

Bevor die Krise eintrat, verbrachte ich den größten Teil meines Tages damit, durch die Stadt zu rennen. Mein Kalender war absolut voll und ich hatte fast jeden Moment meines Tages zwischen Kundenbesuchen, Yoga-Unterricht und Geselligkeit mit Freunden ausgebucht.

Als hier in Norditalien zum ersten Mal Nachrichten über das Virus bekannt wurden, betrachteten viele Menschen es als Scherz und machten mit. Als mehr Fälle herauskamen, gab es eine Kluft zwischen denen, die spotteten, und denen, die sich mit einer Maske bedeckten. Für jede seriöse Nachrichtenquelle, die vor der Ausbreitung warnte, gab es auf Whatsapp doppelt so viele angstauslösende Kettenmeldungen, von Ärzten, die alle 15 Minuten auf Trinkwasser drängten, bis zu Regierungsbehörden, die behaupteten, es gäbe Hubschrauber, die mitten in der Nacht Chemikalien sprühten.Alle sprachen über Coronavirus, aber wir hatten keine Ahnung, wie sich dies auf unser tägliches Leben auswirken würde.

Wie Sie sich vorstellen können, ist das Gefühl der Angst hier spürbar. Die Straßen sind leer, die Geschäfte sind geschlossen und wir haben keine Ahnung, was als nächstes passieren wird.

Es gab dieselbe Dissonanz für ein paar Tage, bis die Sperre eintrat. Dann verstanden die Italiener, dass nichts mehr wie vorher sein würde. Kein Verlassen des Hauses ohne berechtigten Grund. Kurze Spaziergänge im Freien an der frischen Luft sind zulässig, solange ein Abstand von drei Fuß zu anderen vorhanden ist. Kein Fitnessstudio, keine Einkaufsmöglichkeiten oder Restaurants nach 18:00 Uhr. Die Büros implementierten Work-from-Home-Richtlinien. Für die Ein- und Ausreise wurden strenge Reisebeschränkungen verhängt. Die Polizei verhängte Geldstrafen und verhaftete sogar diejenigen, die das Haus ohne triftigen Grund verlassen.

Vermisse ich das Leben, das ich geführt habe, bevor ich in meinem Haus gefangen war? Ja bitte. Aber ich bin bereit, Opfer zu bringen, die helfen könnten, das Leben anderer zu retten. Laut Statistiken besteht für mich als junge Frau kein großes Risiko, aufgrund des Virus zu sterben, aber ich könnte es an jemanden weitergeben, der anfälliger ist. Und das ist eine Chance, die ich nicht nutzen möchte.

Wie Sie sich vorstellen können, ist das Gefühl der Angst hier spürbar. Die Straßen sind leer, die Geschäfte sind geschlossen und wir haben keine Ahnung, was als nächstes passieren wird. Es ist leicht, sich von Angst verzehren zu lassen. Angst wird mich jedoch nur krank machen. Ich widme meine Energie, um auf dem Boden zu bleiben und Wege zu finden, um anderen zu dienen.

Geben Sie beispielsweise einer Kollegin Schritt für Schritt Anweisungen zum Skype ihrer Familie in den USA, da sie noch nie zuvor einen Video-Chat verwendet hat. Fragen Sie die Nachbarn, ob sie etwas aus dem Lebensmittelgeschäft brauchen. Freunde anrufen, um zu sehen, wie sie damit umgehen.

Es ist leicht, sich von Angst verzehren zu lassen. Angst wird mich jedoch nur krank machen.

Unsere Routinen auf den Kopf zu stellen, ist eine Herausforderung für alle, aber das Beste, was wir tun können, ist, diese Zeit zu nutzen, um in uns selbst zu investieren. Lesen Sie ein persönliches Entwicklungsbuch, anstatt fernzusehen. Machen Sie eine Pause vom Scrollen durch Instagram und senden Sie eine E-Mail an jemanden, den Sie bewundern, und stellen Sie sich vor. Podcasts und Meditation sind zwei kostenlose Ressourcen, die unseren Geist erweitern und uns helfen können, uns mit uns selbst zu verbinden.

Eine sehr weise Person hat mir einmal gesagt, wenn wir mit einem gesunden Körper, einem Dach über dem Kopf und Essen aufwachen, können wir uns als wirklich gesegnet betrachten. Alles andere ist nur das i-Tüpfelchen. Niemand kann sagen, wie lange dies in Italien noch dauern wird oder wie es sich im Rest der Welt ausbreiten wird. Trotz allem, was außerhalb unserer Kontrolle liegt, können wir uns jeden Tag die Hände waschen und diese Freudenscheiben finden.

Hergestellt in New York mit Sitz in Mailand. Elena entwickelt erfolgreiche digitale Strategien, um Luxusmarken dabei zu unterstützen, neue Kunden zu gewinnen. Ihre Berufserfahrung umfasst Belmond, Musement, We Are Social und RAI. Erfahren Sie mehr über Elena auf www.elenaciprietti.com

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