Ich habe versucht, das Body-Contouring-Gerät Emsculpt, und jetzt habe ich tatsächliche Bauchmuskeln
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Was ist Emsculpt? Vorteile von Emsculpt So bereiten Sie sich auf Emsculpt vor Was Sie während eines Emsculpt-Verfahrens erwarten können Mögliche Nebenwirkungen Die Kosten Nach dem Verfahren Hat es funktioniert? Der letzte ImbissJeder hat einen bestimmten Körperteil, auf den er sich fixiert, und für mich war dieser Bereich immer mein Magen. Als jemand, dessen Trainingsroutine am besten als lakonisch und selten beschrieben werden kann, hatte ich es mehr oder weniger aufgegeben, einen Magen zu haben, der irgendwo in der Nähe ist EmRata Niveau. Und deshalb, als ich eine E-Mail über eine brandneue, von der FDA zugelassene Behandlung zur Körperformung erhielt BTL Emsculpt Das versprach, nicht nur Fett zu verbrennen, sondern auch Muskeln im Bauchbereich aufzubauen. Ich vereinbarte einen Termin mit Dr. Paul Jarrod Frank sofort.
Lesen Sie weiter, um alles über meine Erfahrungen zu erfahren und von Experten Einblicke in das Emsculpt-Verfahren zu erhalten, wie es funktioniert und ob es ein kluger Schachzug für alle ist, die sich nach sichtbaren Bauchmuskeln sehnen.
Treffen Sie den Experten
- Paul Jarrod Frank, MD ist ein staatlich geprüfter kosmetischer Dermatologe und Inhaber von PFRANKMD. Dr. Frank hat ein Buch über das Altern veröffentlicht, berät Madonnas Hautpflegelinie und sitzt in mehreren Beiräten für Dermatologie.
- Howard Sobel, MD ist der Gründer von Sobel Skin und der behandelnde Dermatologe und dermatologische Chirurg am Lenox Hill Hospital in New York. Dr. Sobels einzigartige Praxis bietet die neuesten Fortschritte in der Dermatologie, dermatologischen kosmetischen Chirurgie und progressiven Gesichts- und Körperbehandlungen.
- Shari Sperling, DO ist ein staatlich geprüfter Dermatologe, der sich auf medizinische, kosmetische, Laser- und chirurgische Dermatologie für Erwachsene und Kinder spezialisiert hat. Sie praktiziert in Florham Park, New Jersey, und ist mit dem St. Barnabas Medical Center in Livingston, New Jersey, verbunden.
Was ist Emsculpt?
Als ich im Büro des kosmetischen Dermatologen Paul Jarrod Frank aus NYC ankam, einem der ersten fünf Dermatologen, der das Emsculpt-Gerät im ganzen Land erhielt, erklärte Frank genau, wie Emsculpt funktioniert: „Emsculpt ist eine neue Kategorie von Geräten“, sagte er mir . 'Zum ersten Mal nutzen wir therapeutisch Magnetfelder. Es ist im Grunde wie ein Mini-MRT-Gerät. '
Die nicht-invasive HIFEM-Technologie (High Intensity Focused Electromagnetic) induziert in 30 Minuten 20.000 supramaximale Muskelkontraktionen. Was genau bedeutet das? 'Diese [Technologie] kann den Muskel auf eine Weise beeinflussen, die Sie nicht freiwillig tun können', sagte Frank. 'Wenn Sie einen Crunch oder eine Kniebeuge machen, aktivieren Sie alle drei bis fünf Sekunden etwa 50 Prozent dieser Muskelgruppe. Dies aktiviert 20.000 Prozent des Muskels 20.000 Mal in einem Zeitraum von 30 Minuten. “
Sobel sagt, wenn er Emsculpt einem widerstrebenden Patienten beschreibt, lässt er ihn immer wissen, dass die „Vorteile von Emsculpt zu gut klingen, um wahr zu sein, aber die Wahrheit ist, dass es wirklich funktioniert und ich erstaunliche Ergebnisse gesehen habe. ”
„Wenn jemand zögert, möchte ich ihn daran erinnern, dass er nicht nur eine große Verbesserung seines Muskeltonus feststellen wird, sondern möglicherweise auch eine Verbesserung feststellen wird ausarbeiten einfacher - besser, stärker, länger - was ihnen helfen kann, ihre Fitnessziele noch schneller zu erreichen als ohne die Hilfe von Emsculpt. “
Vorteile von Emsculpt
- Muskeln werden aufgebaut, während auch Fett verbrannt wird
- Der Vorgang dauert nur 30 Minuten im Büro
- Angemessen verteilte Behandlungen geben den Verfahren Zeit, aufeinander aufzubauen und länger anhaltende Ergebnisse zu erzielen
Die Idee, 30 Minuten still zu liegen und die Definition und den Fettverbrennungseffekt von 20.000 Crunches zu erhalten, klang zwar zu gut, um wahr zu sein, aber man kann nicht mit Fakten streiten. Nach dem Firmenprotokoll kann Emsculpt nach vier Behandlungen im Abstand von zwei Wochen eine Muskelentwicklung von etwa 16 Prozent auf der Fläche erzielen, auf der es angewendet wurde..
Frank sagt, dass es funktioniert, weil Sie die Stoffwechselrate des Muskels dramatisch erhöhen und mit der 'Hyperkontraktion des Muskels die Fettsäuren in den Muskelzellen austreten'. Daher sehen Sie eine 15-prozentige Fettverbrennung über dem Muskelaufbau. nicht wie CoolSculpting Bei SculpSure-Behandlungen, bei denen Sie direkt auf das Fett abzielen, ist die durch Emsculpt verursachte Fettverbrennung eher ein Resteffekt dessen, was das Gerät mit Ihren Muskeln tut..
Sperling weist darauf hin, dass Emsculpt die Definition sicherlich ganz alleine betonen kann, dass die besten Ergebnisse jedoch aus einer Kombination von Emsculpt-Behandlungen, einer gesunden Ernährung und einem konsistenten Trainingsprogramm resultieren. „Wenn der [Patient] bereits in guter Verfassung ist, könnte Emsculpt allein theoretisch alles sein, was er braucht, um einen noch [strafferen] Körperbau zu erreichen. Aber wenn sie eher einen durchschnittlichen Körpertyp haben, wie die meisten Menschen innerhalb eines normalen BMI-Bereichs, ist Emsculpt großartig, um die Definition in ihrem Bauchbereich zu verbessern. [Aber] wir würden ihnen auch empfehlen, sich gesund und gesund zu ernähren regelmäßig trainieren, um ein spürbareres und länger anhaltendes Ergebnis zu erzielen “, sagt Sperling.
So bereiten Sie sich auf Emsculpt vor
Sie fragen sich, ob Sie ein 'idealer' Kandidat für Emsculpt sind? Frank empfiehlt es jedem, der gesundheitsbewusst ist und Sport treibt, aber nach einer zusätzlichen Definition sucht, die seine SoulCycle-Klassen nicht liefern - sozusagen das i-Tüpfelchen. Wenn Sie sich zwischen Emsculpt und CoolSculpting oder SculpSure entscheiden, hängt die richtige Wahl von Ihrem Ziel ab.
Wenn Sie mehr daran interessiert sind, Fett loszuwerden, ist CoolSculpting oder SculpSure möglicherweise der richtige Weg. Anschließend können Sie Emsculpt für Muskelaufbau und Muskeldefinition verwenden. Frank warnt davor, dass Emsculpt zwar helfen kann, Fett zu reduzieren, seine Hauptfunktion jedoch darin besteht, Muskeln aufzubauen. Je weniger Fett Sie an der Behandlungsstelle haben, desto sichtbarere Ergebnisse erzielen Sie. Das Gerät ist für die Verwendung an Bauch und Po zugelassen, wobei kleinere Aufsätze zum Formen der Arme (Bizeps und Trizeps) verwendet werden. Kälber und Oberschenkel.Wenn kleinere Regionen angesprochen werden, geschieht dies normalerweise zu Therapie- oder Rehabilitationszwecken.
Da es sich bei Emsculpt um ein nicht-invasives Verfahren handelt, müssen Patienten vor ihren Terminen weder fasten noch eine Ruhezeit einlegen. Kommen Sie einfach zu Ihrem Termin und fertig!
Was Sie während eines Emsculpt-Verfahrens erwarten können
Der eigentliche Emsculpt-Prozess ist relativ schmerzlos. Das Gerät wird über Ihrem Bauchbereich (oder Po-Bereich) angeschnallt, und dann erhöht ein Praktiker die Stromversorgung. Frank sagt, dass sie normalerweise mit einem niedrigeren Leistungsniveau beginnen und sich dann nach oben arbeiten, da ein direkter Wechsel zu 80 oder 100 Prozent den Muskel überanstrengen und sogar einen Leistenbruch verursachen kann. Laut Frank ist dieses Risiko der Grund, warum Sie wahrscheinlich bald kein Emsculpt-Gerät bei Ihrer örtlichen Equinox finden werden. Sie benötigen einen ausgebildeten Arzt, der weiß, wie man sicher mit dem Gerät umgeht.
Die Kontraktionen treten im Abstand von einigen Sekunden auf und fühlen sich seltsam an - wie superintensive Vibrationen, die Ihren Kern erreichen. Diese Erfahrung fühlte sich während meiner ersten Behandlung etwas unangenehm an, wurde jedoch mit jedem weiteren Termin besser und einfacher. Ihre Füße heben sich bei jeder Kontraktion an, was mir das Gefühl gab, dass die Behandlung definitiv funktioniert hat. Nach einigen Kontraktionen schaltet die Maschine auf eine Klopfbewegung um, um die Milchsäure aufzubrechen, die von Ihren Muskeln freigesetzt wird.Ich konnte nicht glauben, wie schnell die Behandlung vorbei war.
Die Kontraktionen treten im Abstand von einigen Sekunden auf und fühlen sich seltsam an - wie superintensive Vibrationen, die Ihren Kern erreichen.
Mögliche Nebenwirkungen
Emsculpt bezeichnet sich selbst als stressfreies Erlebnis und für den durchschnittlichen Patienten treten während oder nach dem Eingriff keine signifikanten Nebenwirkungen auf. „Emsculpt ist eine nicht-invasive, von der FDA zugelassene Behandlung mit geringem Risiko. Bei Verwendung von Emsculpt wurden keine schwerwiegenden unerwünschten Ereignisse festgestellt. Auch die Sicherheit des Geräts wurde durch zahlreiche Studien bestätigt “, sagt Sobel. 'Wie bei vielen Behandlungen gibt es jedoch Patienten, die [Emsculpt] meiden oder [nicht die idealen] Kandidaten für diese Art von Verfahren sind.'
Sobel erklärt: „Emsculpt sollte nicht von Personen verwendet werden, die über Metall oder Elektronik verfügen (wie Herzschrittmacher, [Kupfer]). IUPs usw.) in ihren Körpern, da diese die magnetischen Wellen stören könnten. “ Emsculpt ist auch während der Schwangerschaft nicht sicher, kann aber nach der Schwangerschaft zur Verbesserung der Diastase recti verwendet werden - die teilweise oder vollständige Trennung, die laut Sobel bei etwa zwei Dritteln der schwangeren Frauen auftritt.
Die Kosten
Eine Emsculpt-Sitzung kostet normalerweise zwischen 750 und 1000 US-Dollar für jede Ihrer ersten vier Sitzungen. Von dort aus können Sie Pakete kaufen, um mit Ihren Emsculpt-Ergebnissen Schritt zu halten. Um ehrlich zu sein, zu diesem Preis ist die Behandlung für die meisten Menschen nicht allzu erreichbar. Aber Frank erklärt, dass das eigentliche Gerät selbst ein 250.000-Dollar-MRT-Gerät ist, was die Kosten erklärt. Wenn Sie bereits Hunderte für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder für Trainingskurse ausgeben, kann Emsculpt Ihnen dabei helfen, Ihr Trainingsplateau zu überwinden, und ist daher eine lohnende Investition.
Nach dem Verfahren
Am Tag nach meinem ersten Eingriff fühlte sich mein Magenbereich leicht wund an, wie nach einem besonders intensiven Pilates-Kurs. Ich ging für drei weitere Behandlungen im Abstand von ein paar Wochen zurück und wartete darauf, dass meine geformten Bauchmuskeln auftauchten. Zwei Wochen vergingen und ich hatte immer noch nichts in Bezug auf sichtbare Ergebnisse. Was jedoch passiert ist, ist, dass ich während eines Y7-Yoga-Kurses endlich Crow Pose erreichen konnte.
Yoga ist so ziemlich die einzige Form der Übung, die mir Spaß macht, aber meine Praxis ist sporadisch. Stellen Sie sich meine Überraschung vor, als ich Crow Pose versuchte - eine Bewegung, bei der Sie sich auf Ihren Händen nach vorne lehnen, Ihre Beine anheben und Ihre Knie auf Ihren hinteren Ellbogen ruhen lassen - und tatsächlich gut 10 Sekunden lang auf meinen Händen balancieren konnte. Ich war schockiert. Ich bin noch nie in die Nähe eines solchen Schrittes gekommen, und ich wusste, dass es an Emsculpt lag.
'Meine größten Überweisungsquellen sind meine SoulCycle-Instruktoren, Ernährungsberater und professionellen Trainer', sagt Frank. 'Es gibt nichts Frustrierenderes, als ein Trainingsplateau zu erreichen. Viele meiner Patienten haben das Gefühl, dass ihr ganzer Kern nach Emsculpt stärker ist und sie in der Lage sind, die nächste Stufe ihrer Fitnessreise zu erreichen. '
Hat es funktioniert?
Nachdem noch ein paar Wochen vergangen waren, gab ich mehr oder weniger auf Sehen jede Art von sichtbarem Ergebnis von Emsculpt. Ich habe dies darauf zurückgeführt, dass ich nicht der 'ideale Patient' war, den Frank beschrieben hat. Weil ich mehr Fett in meinem Bauchbereich hatte und nicht die ganze Zeit trainierte, hätte ich vielleicht nicht die sichtbaren Ergebnisse erwarten sollen, die versprochen wurden?
Aber dann, eines Tages, schaute ich in den Spiegel und machte buchstäblich eine doppelte Aufnahme. Könnte es sein? Könnten das schwache Umrisse der Muskeldefinition sein, die ich in meinem Bauchbereich sah? Könnten sie ... abs sein? Meine Körperform war immer geradliniger als alles Kurvige, aber plötzlich meine Die Taille schien kleiner zu sein und ich hatte eher eine Sanduhrfigur.
Die weißen Reformationsjeans, die ich normalerweise nur einmal im Jahr trage, weil sie im Taillenbereich so eng sind, fühlten sich jetzt bequemer an. Es gab einen merklichen Unterschied im Schwierigkeitsgrad beim Drücken der oberen Taste. Ich fühlte mich sicherer in meinem Badeanzug, trug ein kurzes Oberteil und war nackt. Es ist nicht so, dass ich plötzlich mit einem steinharten Sixpack aufgewacht bin, aber die Veränderung war unbestreitbar. Emsculpt hatte funktioniert, und mein Bauchbereich war enger und straffer als je zuvor in meinem Leben.
Meine Körperform war immer geradliniger als alles Kurvige, aber plötzlich erschien meine Taille kleiner und ich hatte eher eine Sanduhrfigur.
Der letzte Imbiss
Ich sollte betonen, dass Emsculpt zwar effektiv ist, aber kein Wundermittel ist. Idealerweise essen Sie gesund und trainieren mit Mit der Behandlung und wenn Sie dies tun, erzielen Sie mit der Kombination aus nahrhaftem Lebensstil und Emsculpt die besten Ergebnisse. Trotz alledem war ich beeindruckt, dass ich trotz meines begrenzten Trainings und meiner tiefen Liebe zu Pasta-Abendessen immer noch Ergebnisse sehen konnte. Wurde das gesamte Fett in meinem Bauchbereich durch Bauchmuskeln ersetzt, die Stahl schneiden konnten? Nicht einmal annähernd. Aber hat mein Bauchbereich Gefühl (und schauen) schlanker, straffer und rundum straffer?Bestimmt.
Wenn Sie wie ich sind und nicht oft trainieren, aber dennoch versuchen, einen gesunden Lebensstil zu führen, und nur etwas möchten, das beim Formen im Bauch- oder Po-Bereich hilft, kann ich bestätigen, dass die Behandlung das Geld wert ist , weil Sie wahrscheinlich Ergebnisse sehen werden. Letztendlich ist dies eine revolutionäre Behandlung, die nur dann alltäglicher wird, wenn mehr Menschen sie ausprobieren und davon hören. „Das wird für den Körper was tun Botox in den 90er Jahren für das Gesicht getan “, prognostiziert Frank. 'Es wird das Spiel für medizinische und kosmetische Anwendungen wirklich verändern.Der Körper ist das neue Gesicht. “
Sie können mehr über Emsculpt erfahren und einen Termin mit Paul Jarrod Frank vereinbaren seine Website .
Der Autor erhielt kostenlose Emsculpt-Behandlungen als Gegenleistung für eine ehrliche Bewertung.
Wenn Sie wegen CoolSculpting nervös sind, versuchen Sie diese kontaktlose Behandlung ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.BTL. Emsculpt .
Kinney BM, Lozanova P. Hochintensive fokussierte elektromagnetische Therapie, bewertet durch Magnetresonanztomographie: Sicherheits- und Wirksamkeitsstudie einer nicht-invasiven Bauchkörperformung auf der Basis eines Doppelgewebeeffekts . Laser Surg Med . 2019; 51 (1): 40 & ndash; 46. doi: 10.1002 / lsm.23024
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