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So stoppen Sie Akne am Hals

In diesem Artikel

Arten von Halsakne Ursachen und Prävention von Halsakne Behandlung

Obwohl dies ein oft vernachlässigter Bereich der Hautpflege ist, sehen unsere Hälse dieselben unglücklichen Probleme wie unsere Gesichter - einschließlich Akne. 'Jeder, der Akne im Gesicht hat, kann sie am Hals bekommen', erklärt Dr. Heidi Waldorf, Direktorin für Laser- und kosmetische Dermatologie am Mount Sinai Medical Center in New York City. 'In der Talgdrüse werden die Zellen klebriger und drehen sich nicht richtig um. Die Öldrüsen produzieren dickeres Öl und Bakterien vermehren sich.' Mit anderen Worten, verstopfte Poren führen sogar am Hals zu Pickeln.

Hormonelle Akne kann sich auch im Nackenbereich manifestieren und ist zwar nicht ungewöhnlich, macht sie aber nicht weniger irritierend. Ausbrüche im Nacken können sogar noch lästiger sein als im Gesicht - und sie sind viel schwerer mit Make-up zu bedecken, da Schweiß und Kleidung an der Stelle reiben. Glücklicherweise ist es möglich, Halsakne zu behandeln und zu verhindern.

Treffen Sie den Experten

Heidi Waldorf, MD, ist Direktorin für Laser- und kosmetische Dermatologie am Mount Sinai Medical Center und Associate Clinical Professor an der Icahn School of Medicine der Mount Sinai University. Sie ist Expertin auf dem Gebiet der Hautverjüngung und praktiziert bei Waldorfdermatologie Ästhetik .

Wir haben mit Waldorf über ihre fachmännische Untersuchung der verschiedenen Arten von Halsakne gesprochen. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie Sie es behandeln sollen.

Arten von Halsakne

• • Pusteln: Beulen, die rot, zart und normalerweise mit Eiter gefüllt sind.

• • Papeln: Eine feste Erhebung der Haut, die häufig in Gruppen auftritt (ähnlich einem Hautausschlag) und häufig um die Haut herum bemerkt wird Haaransatz und am Hals.

• • Knötchen: Tiefe, schmerzhafte Klumpen, die sich tief in der Haut entwickeln. Knötchen erfordern manchmal einen medizinischen Eingriff und können nicht immer mit rezeptfreien Produkten behandelt werden.

• Hormonelle zystische Akne: Ausbrüche von oft schmerzhaften Zysten, die durch ein hormonelles Ungleichgewicht entstehen. Diese können während der Schwangerschaft oder des Menstruationszyklus auftreten.

Ursachen und Prävention von Halsakne

• • Überproduktion von Öl: Das erste, was Sie über Halsakne wissen sollten, ist, dass es so ist verursacht durch die gleichen Dinge, die Gesichtsakne verursachen . Obwohl Akne im Nacken jeden betreffen kann, der Ausbrüche im Gesicht sieht, stellt Waldorf fest, dass Dermatologen häufig Halsakne in Bartbereichen von Männern und bei Frauen mit Hirsutismus (männliches Haar) beobachten, die diesen Bereich überzupfen und die Follikel reizen. Diese Frauen verursachen Akne “, sagt sie.

• • Komedogene (d. H. Poren verstopfende) Produkte: Die Überproduktion von Öl kann durch Menschen verstärkt werden, die es versäumen, sich um ihren Hals zu kümmern. 'Die Leute vergessen es Behandle den Hals wie das Gesicht ', sagt Waldorf,' und Make-up, Sonnencreme, Feuchtigkeitscreme und Schweiß mischen und bewegen sich - auch wenn alles nicht komedogen ist. ' Suchen Sie nach Produkten für empfindliche Haut und solche, die frei von Duftstoffen und überschüssigem Öl sind.

• • Waschen Sie Ihr Make-up nicht ab: Selbst wenn Sie sich für nicht komedogene Produkte entscheiden, können diese Ihrer Haut Schaden zufügen, wenn sie nachts oder nach dem Training nicht abgewaschen werden. 'Nehmen Sie also nach dem Training und vor dem Schlafengehen den Nackenbereich in Ihre Reinigung auf', sagt Waldorf. „Sogar ein angefeuchtetes Make-up-Entferner-Handtuch wird den Job machen. Und für den Nacken stellen Sie sicher, dass Haarprodukte - Leave-in-Conditioner oder Gele oder Pomaden - von der Haut des Nackens entfernt werden. '

• • Aggressive Behandlung oder Peeling: Die Behandlung von Ausbrüchen ist ein rutschiger Hang, und zu viel Gutes ist möglich. Aggressives Peeling oder das Ausprobieren zu vieler Produkte (insbesondere solcher, die aggressive Inhaltsstoffe wie Glykolsäure oder Benzoylperoxid enthalten) können einen Ausbruch verschlimmern und das Problem noch verschlimmern.

• • Stress: Während Stress allein normalerweise nicht die Ursache für Akne ist, hilft er sicherlich nicht. Eine Studie von Jugendlichen aus dem Jahr 2007 ergab, dass psychischer Stress mit einer erhöhten Talgproduktion verbunden ist. Mit anderen Worten: mehr Stress, mehr Probleme.

Behandlung

Greifen Sie nach Produkten, die Akne bekämpfende Inhaltsstoffe enthalten.

Waldorf sagt, dass jede Aknetherapie, die Sie auf Ihrem Gesicht anwenden, auf den Halsbereich ausgedehnt werden sollte. Das bedeutet, dass Akne-bekämpfende Inhaltsstoffe wie Schwefel, Benzoylperoxid und Salicylsäure verwendet werden. 'Behandeln Sie Halsakne genauso wie Akne im Gesicht', sagt sie. 'Salicylsäure und Benzoylperoxid sind die häufigsten Inhaltsstoffe in rezeptfreien Reinigungsmitteln und Medikamenten. Denken Sie daran, dass Benzoylperoxid den Stoff bleichen kann. Lassen Sie ihn also trocknen, bevor die Kleidung ihn berührt. '

Diese Akne bekämpfenden Inhaltsstoffe haben entzündungshemmende Eigenschaften und verhindern die Bildung von Komedonen (d. H. Mitessern und Papeln) und können tatsächlich Akne verursachende Bakterien unter der Haut zerstören. Mit anderen Worten, sie bieten einen Doppelsieg: Austrocknen aktueller Ausbrüche und Verhindern der Bildung zukünftiger Pickel. Da sie jedoch so trocken sind, können sowohl Salicylsäure als auch Benzoylperoxid zu roter, schuppiger Haut führen. Verwenden Sie daher in Verbindung mit einer täglichen Feuchtigkeitscreme.

Reinigen Sie Ihre Kleidung regelmäßig.

Da der Hals so oft mit Ihrer Kleidung in Kontakt kommt, kann ein ungewaschenes Hemd (oder ein Kleidungsstück aus einem nicht atmungsaktiven Stoff wie Polyester und Rayon) die Ursache für einen Ausbruch sein. Wer häufig Sport treibt, sollte sich feuchtigkeitsableitenden Kleidungsstücken zuwenden, die den Schweiß vom Körper abweisen, anstatt an der Haut zu haften. Ebenso könnte ein Ausbruch das Ergebnis einer Allergie gegen ein Waschmittel sein. Erreichen Sie diejenigen, die für empfindliche Haut vermarktet werden, die frei von Farbstoffen und Duftstoffen ist, und vermeiden Sie Weichspüler, die viele Zusatzstoffe enthalten, die zu Ausbrüchen führen können.

Andere übliche Gegenstände - Laken, Kissenbezüge, sogar Mobiltelefone - sollten ebenfalls häufig gereinigt werden, da sie dazu neigen, Schmutz, Öl und Schmutz anzusammeln. Personen mit zu Ausbrüchen neigender und empfindlicher Haut sollten versuchen, ihre Kissenbezüge einmal pro Woche zu waschen (obwohl dies idealerweise alle drei Tage ist).

Versuchen Sie es mit einer Laser-Haarentfernung.

Wenn Ausbrüche entlang des Haaransatzes im Nacken bemerkt werden, können sie mit eingewachsenen Haaren zusammenhängen. Follikulitis - die einen Akneausbruch nachahmt - tritt häufig um den Hals (oder irgendwo am Körper, der Haarfollikel enthält) auf. Waldorf sagt: »Überlegen Sie Laser-Haarentfernung in einer Hautarztpraxis, damit Entzündungen, die von eingewachsenen Haaren ausgehen, gleichzeitig behandelt werden können. '

Das Verfahren entfernt nicht nur den Haarfollikel im Zielbereich, sondern schließt auch die Hautporen, sodass Infektionen (und Ausbrüche) reduziert werden. Die Haarentfernung scheint besonders hilfreich bei der Bekämpfung von Ausbrüchen bei Menschen zu sein, die an Akne im Nacken leiden. Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2012, dass diejenigen, die sich einer Laser-Haarentfernung unterzogen hatten, eine „signifikante Verbesserung“ der Akne keloidalis nuchae feststellten, einer Art von Akne, die auf der Kopfhaut und im Nacken auftritt.

Besuchen Sie einen Fachmann.

Wenn Sie die meisten Möglichkeiten ausgeschöpft haben und sich Ihre Nackenausbrüche nicht bessern, wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, rät Waldorf. Ein Dermatologe kann nicht nur bei der Ermittlung der Grundursache des Problems helfen, sondern auch eine topische oder orale Behandlung für Akne verschreiben, z. B. ein Retinoid mit verschreibungspflichtiger Stärke oder eine Pille wie diese Spironolacton .

Während Antibiotika meistens für Menschen mit schwerer Akne reserviert sind und nicht langfristig angewendet werden sollten (da dies zu Antibiotikaresistenzen führen kann), können sie eine deutliche Verbesserung der Haut bewirken. In jüngster Zeit verlassen sich Ärzte jedoch auf eine Kombination von Therapien, bei denen Antibiotika mit topischen Cremes und Lasertherapien gemischt werden. Eine Studie, die 2019 in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Dermatologische Kliniken Eine Gruppe von Wissenschaftlern der Rutgers University fand heraus, dass orale Antibiotika dazu beitragen können, Akne verursachende resistente Bakterienstämme zu reduzieren.

Halten Sie Ihre Haut sauber, indem Sie Make-up effektiv entfernen.

Wie Waldorf oben bemerkt, können einige Ausbrüche einfach darauf zurückzuführen sein, dass Sie Ihr Make-up vor oder nach dem Training oder vor dem Schlafengehen nicht abgewaschen haben. Hier sind die natürlichen Make-up-Entferner-Tücher, die wir lieben (die auch entzückende Eisbären enthalten - und ihnen helfen), sowie andere hilfreiche Produkte, um Schweiß und Öl aus den Poren zu entfernen.

Josie Maran Tragen Sie nackte Tücher $ 12 Geschäft

Josie Marans Tücher sind sanft genug für den täglichen Gebrauch und mit Arganöl (Marans Unterschrift) und einer Reihe anderer für Sie nützlicher Zutaten wie Kamille, Aloe Vera und Gurke angereichert. Sie sind auch biologisch abbaubar, was sie zu einer umweltfreundlichen Wahl macht, und sie tragen zum Umweltschutz bei. Ein Teil des Erlöses aus jedem verkauften Paket fließt in den Schutz gefährdeter Eisbären.

Kate Somerville Ölfreie Feuchtigkeitscreme $ 65 Geschäft

Es mag nicht intuitiv erscheinen, aber die Feuchtigkeit feucht zu halten, kann ein wesentlicher Bestandteil der Abwehr von Ausbrüchen sein. Die Feuchtigkeitscreme von Kate Somerville ist ölfrei und hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, ohne die Poren zu verstopfen. Es ist auch frei von Duftstoffen und daher sicher für empfindliche Haut.

Murad Reinigungsmittel klären $ 32 Geschäft

Zwei Arten von Salicylsäure in diesem Reinigungsmittel behandeln Ausbrüche und reinigen die Poren, auch nachdem das Produkt abgewaschen wurde. Das Produkt auf Gelbasis enthält auch Grüntee-Extrakt, der verspricht, die Haut zu beruhigen.

Peter Thomas Roth Therapeutische Schwefelmaske $ 52 Geschäft

Schwefel maximaler Stärke trocknet Öl- und Akneausbrüche aus, während Bentonit-Ton und Kaolin überschüssiges Öl auf der Haut absorbieren sollen. Dank Aloe Vera ist es jedoch nicht zu trocken und kann zwei- bis dreimal pro Woche oder nach Bedarf verwendet werden.

Entspann dich Akne-Heilungspunkte $ 19 Geschäft

Diese kleinen Aufkleber enthalten Salicylsäure zur Reinigung der Poren sowie Vitamin A und Aloe Vera zur Beruhigung der Haut. Legen Sie nach dem Reinigen und Trocknen der Haut einfach einen der Aufkleber über einen Pickel und tragen Sie ihn über Nacht. Nach dem Entfernen wird der Fehler merklich kleiner.

Paulas Wahl Akne Körperspray 25 $ Geschäft

Eine praktische Sprühflasche ermöglicht den einfachen Zugang zu schwer zugänglichen Bereichen wie dem Nacken. Die alkohol- und parfümfreie Formel enthält drei Aknebekämpfer: Salicylsäure, Laurinsäure und Süßholzwurzel. Das Spray kann täglich auf saubere Haut aufgetragen werden.

Das Gewöhnliche Glykolsäure 7% Toning-Lösung 9 $ Geschäft

Sieben Prozent Glykolsäure steigern den Zellumsatz, bekämpfen Mattheit und bieten ein mildes Peeling. So verschwinden die Überreste alter Ausbrüche und Ihre neue Haut kann strahlen. Bei fortgesetzter Anwendung hilft das Produkt, die Haut frei von Ausbrüchen zu halten. Seien Sie jedoch gewarnt: Es ist für den nächtlichen Gebrauch vorgesehen und sollte nur einmal pro Tag angewendet werden.

Dermatologen sagen, dies sei der beste Weg, um den Hals zu straffen und zu glätten ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.

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