So überprüfen Sie Ihre Brüste auf Klumpen - denn jeder sollte wissen, wie es geht
Hier sind einige schockierende Statistiken: Über Eine von acht US-amerikanischen Frauen erkrankt an invasivem Brustkrebs im Laufe ihres Lebens. Allein in diesem Jahr werden voraussichtlich 252.710 neue Fälle von invasivem Brustkrebs diagnostiziert. Wenn Sie einen Verwandten ersten Grades mit Brustkrebs haben (wie Ihre Mutter oder Ihre Schwester), verdoppelt sich Ihre Wahrscheinlichkeit einer Diagnose.
Die Zahlen sind beängstigend, aber wie bei jeder Krankheit erhöht die frühzeitige Erkennung von Brustkrebs Ihre Überlebenschancen erheblich. Daher ist Proaktivität von größter Bedeutung. Wahrscheinlich wurde Ihnen irgendwann beigebracht, um etwas herum zu fühlen, das sich fehl am Platz anfühlt, aber wenn Sie älter werden, verändern sich Ihre Brüste stark, sodass es schwierig ist, genau zu entschlüsseln, was Sie sind sollte suchen.
Zu Ehren des Breast Cancer Awareness Month sprachen wir mit Dr. Sara Twogood und OBGYN in Los Angeles und Autorin des Lady Teile Blog Unten sind ihre Antworten.
Wie oft sollten Frauen einen Selbsttest durchführen?
'Erstens besteht die neueste Idee bei Selbstbrustuntersuchungen darin, keine monatlichen Brustuntersuchungen durchzuführen', erklärt Twogood. 'Ich unterrichte Frauen in Brustgesundheit, was bedeutet, dass eine Frau jederzeit weiß, wie ihre Brüste aussehen und sich anfühlen.' Dies bedeutet, dass Farbveränderungen, Brustwarzenausfluss, plötzliche Schmerzen oder eine deutliche Veränderung beider Brüste überwacht werden. Wenn etwas Anlass zur Sorge gibt, empfiehlt Dr. Twogood, einen Termin zu vereinbaren. Regelmäßige Brustuntersuchungen und Aufmerksamkeit sind eine der besten Möglichkeiten, um die Brüste weiterhin gesund zu halten.
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Was sind die allgemeinen Bereiche an der Brust, die Frauen überprüfen sollten?
„Frauen sollten ihre gesamte Brust gewissenhaft behandeln und bei jeder Berührung darauf achten, wie sie sich fühlen. Wenn eine Frau eine Änderung der Dichte eines Gebiets bemerkt oder einen neuen Knoten spürt, ist es wichtig, jede Änderung der Größe zu überwachen “, sagt Dr. Twogood. Es ist wichtig, die Bereiche um die Brüste wie die Achselhöhlen auf mögliche Probleme zu überprüfen.
Gibt es eine bestimmte Zeit, um Ihre Brüste zu überprüfen? Zum Beispiel, wenn Sie in Ihrer Periode sind?
„Es gibt keine bestimmte Zeit, um Ihre Brüste zu überprüfen, da die Untersuchung noch andauern sollte. Zum Beispiel verändern sich Ihre Brüste, indem sie vor und während Ihrer Periode zarter oder geschwollener werden. Wenn Frauen diese Veränderungen verfolgen, ist es einfacher zu erkennen, dass sie normal sind und nicht so viele Bedenken aufkommen lassen, als wenn sie nicht an sie gewöhnt wären. ' Dr. Twogood empfiehlt außerdem, dass Sie, wenn während Ihrer Periode keine Empfindlichkeit für die Brüste besteht, diese weiter untersuchen sollten.
Befolgen Sie die folgenden Schritte, um Ihre Brüste regelmäßig zu überprüfen:
Schritt eins
Stellen Sie sich vor den Spiegel und sehen Sie sich Ihre Brüste an. Achten Sie dabei darauf, dass sie die normale Größe, Form und Farbe haben. Je mehr Sie an Ihre gewohnte Brustform gewöhnt sind, desto mehr werden Sie Veränderungen bemerken.
Schritt zwei
Wenn Sie Hautausschläge oder Verfärbungen feststellen oder eine prall gefüllte oder geschwollene Haut um die Brust bemerken, sollten Sie einen Arzt darauf aufmerksam machen. Wenn Ihre Brustwarzen irgendeine Art von Ausfluss haben, ist dies auch etwas, auf das Sie besonders achten sollten.
Schritt drei
Heben Sie Ihre Arme an und untersuchen Sie Ihre Brüste auf die gleichen Veränderungen. Fühlen Sie sich mit den Fingern um den Umfang Ihrer Brüste und in Ihre Achselhöhle. Wenn Sie anhaltende Schmerzen und Zärtlichkeit haben, ist es am besten, einen Termin mit einem Arzt zu vereinbaren.
Schauen Sie sich als nächstes einige an häufige Faktoren, die Ihre Brustgröße verändern können .
