Ein umfassender Leitfaden zur Vorbeugung, Behandlung und Verbannung von Körperakne

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Wenn die Temperatur steigt und wir mehr Zeit draußen verbringen (Hallo, Sommer!), Gibt es einen ärgerlichen Nachteil: Körperakne. Einige von uns sind mehr davon geplagt als andere (der schweißtreibende Kampf ist real), aber ich würde sogar sagen, dass wir alle dort waren. Um Ihren Rücken, Ihre Brust, Ihren Po und alles dazwischen sauber und klar zu halten, haben wir Dr. Rachel Nazarian von der Schweiger Dermatology Group um Hilfe gebeten.

Zurück Akne

Zurück Akne Illustration

unser / Kimmie Perl

'Sowohl Brust als auch Rückenakne sind wirklich ähnlich - und haben eine etwas ähnliche Ätiologie “, erklärt Nazarian. 'Beide Bereiche enthalten eine dichte Ansammlung von Schweiß- und Öldrüsen. Da die meisten von uns den ganzen Tag über ein Hemd tragen, können Bereiche unter unserer Kleidung durch Stoffe verdeckt werden.'

Sie fährt fort: „Der Rücken ist zusätzlich irritiert und verdeckt, wenn er an Gegenständen wie Rucksäcken und der Rückenlehne von Stühlen reibt. Die Produktion von Schweiß und Öl auf der Haut während des Tages und die Unfähigkeit der Haut, sich unter der Kleidung gut zu belüften, machen sie zu einem erstklassigen Ort, an dem Akne sprießen kann. Der Hauptunterschied besteht darin, dass die Haut auf dem Rücken dicker ist als auf der Brust und stärkere Aknemedikamente verträgt. Der Nachteil ist, dass der Brustbereich viel einfacher zugänglich ist und mit topischen Medikamenten behandelt werden kann, während die Behandlung des Rückens nicht ganz so einfach ist, da er nur außerhalb der Reichweite liegt. Der Prozess der Anwendung von Aknemedikamenten auf den Rücken ist für die meisten Menschen eine echte Herausforderung. '

„Menschen mit einer Akneverteilung in Bereichen des oberen Rückens oder der hinteren Schultern sind ideale Kandidaten für die Behandlung zu Hause, da diese Bereiche viel leichter zu erreichen sind und Medikamente effektiver platziert werden können. Wenn Sie bei Ihren Ausbrüchen Narben auf der Haut bemerken, überspringen Sie den OTC-Schritt und wenden Sie sich direkt an Ihren Hautarzt. Diese Art von Akne erfordert möglicherweise orale oder verschreibungspflichtige topische Medikamente. Wenn Sie darauf warten, dass die rezeptfreien Medikamente wirken (wenn sie überhaupt wirken!), Können Narben nur mehr Zeit haben, um eine Ansammlung potenziell irreversibler Hautschäden zu bilden ', Rät Nazarian.

'Es ist wirklich zu schwierig, Rückenakne vor Ort zu behandeln - niemand hat die akrobatischen Fähigkeiten, um damit umzugehen!' Nazarian sagt. 'Der beste Weg ist eine Körperwäsche. Benzoylperoxid ist eine großartige Option für rote, tiefe Beulen auf der Haut, die Pickel, die tendenziell etwas schmerzhafter sind. ' Wir mögen Murads Akne-Körperwäsche (44 US-Dollar) sehr.

Nazarian erklärt: „Obwohl Benzoylperoxid Bettwäsche, Kleidung und Handtücher bleichen kann, ist es ein großartiges Medikament, das einige der tieferen Akne-Pickel besser behandelt. Glykolsäure ist ein Peeling-Inhaltsstoff, der zur Entfernung abgestorbener Hautzellen beiträgt und es den anderen Medikamenten ermöglicht, effektiver zu wirken und leichter in die Haut einzudringen. Aber es hilft auch dunkle Flecken und Markierungen verblassen schneller, was bedeutet, dass Ihre Haut schneller besser aussieht. ' Unsere bevorzugte Drogerieoption ist Neutrogena's Body Clear Body Wash ($ 7).Schäumen Sie die Wäsche ein und lassen Sie sie mindestens fünf Minuten auf der Haut sitzen, bevor Sie sie abspülen. Suchen Sie in der Drogerie nach Werkzeugen, mit denen Sie die Körperwäsche leichter auf den Rücken auftragen können. Mein Favorit ist die Luffa-Rückenbürste mit einem langen Holzgriff, der es viel einfacher macht, den gesamten Bereich zu erreichen. ' Probieren Sie Elemis 'Hautpinsel (45 US-Dollar).

Brustakne

Brustakneillustration

unser / Kimmie Perl

'Einige mildere Gesichtsformen und Brustakne kann durch Änderung der Lebensgewohnheiten verbessert werden (schnelles Ausziehen der Sportkleidung und sofortiges Duschen unmittelbar nach dem Training, damit Schweiß und Bakterien von der Haut gereinigt werden und leichte, atmungsaktive Stoffe getragen werden). Kleine rote Beulen, insbesondere Mitesser und Whiteheads, können normalerweise mit rezeptfreien Produkten behandelt werden “, schlägt Nazarian vor.

'Körperwaschmittel sind zwar auch sehr nützlich, haben jedoch nur begrenzten Kontakt mit der Haut und sind nicht so wirksam wie Medikamente, die nicht angewendet werden', fügt sie hinzu. Wenn Sie mit Brustakne zu tun haben, haben Sie die Möglichkeit, Medikamente anzuwenden und effektiv einzunehmen. Da die Brust etwas empfindlicher ist als der Rücken, verwenden Sie eine sanftere Kombination von Medikamenten und vermeiden Sie härtere Techniken, die die Haut austrocknen können (z. B. Peelings und Perlenwaschmittel). Suchen Sie stattdessen nach sanften Aknemedikamenten mit niedrigeren Benzoylperoxidspiegeln wie La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Akne Behandlung (30 US-Dollar), was weniger irritierend ist.Auch weil die Brust so zugänglich ist, können Sie Spot-Treat Wenn etwas auftaucht, stellen Sie einfach sicher, dass Sie ein Produkt verwenden, das speziell für die Behandlung von Flecken entwickelt wurde und bei dem die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass die Haut zu stark austrocknet und sich zu stark entzündet. Neutrogena Behandlung vor Ort ($ 7) und Philosophie Klare Tage voraus Schnell wirkende Salicylsäure-Akne-Spot-Behandlung ($ 20) sind beide gute Optionen, da sie nicht trocken und sanft sind.

Hintern Akne

Hintern Akne Illustration

unser / Kimmie Perl

' Akne auf dem Tush kann eine Vielzahl von Ursachen haben, aber die häufigste ist eine Reizung der Haarfollikel. (Das bedeutet nicht, dass Sie haarig sind!) Selbst die feinen Babyhaare, die Menschen am ganzen Körper haben, können durch Reibung gereizt werden. Grundlegendes Reiben und Druck durch Sitzen und enge Kleidung verhindern das Abwischen von Schweiß und Hitze in diesem Bereich des Körpers. Die Kombination aus enger Kleidung, Okklusion und Reibungskräften kann dazu führen, dass sich kleine Pickel auf Ihrem Tush und Ihren Oberschenkeln bilden. Normalerweise bezeichnen wir diese Beulen und Pickel als „Follikulitis“.

'Verhindern Sie dies, indem Sie enge Hosen und Leggings vermeiden und Kleidung tragen, die es Wärme und Schweiß ermöglicht, sich durch den Stoff abzuleiten (Baumwolle ist großartig). Die Behandlung erfolgt am besten durch sanfte Peeling Produkte (Vermeidung von harten Peelings, die die Haarfollikel weiter reizen können). Amlactin ($ 13) ist eine großartige rezeptfreie Lotion, die abgestorbene Hautzellen abbaut, die Poren und Haarfollikel verstopfen können. Verwenden Sie es täglich wie eine klassische Körperlotion in der Region. '

Hals Akne

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unser / Kimmie Perl

„Natürlich kann Akne überall auftreten - und je nach Ort kann es eine bestimmte Ursache geben - oder manchmal sogar dieselbe (hormonelle Akne kann eine Vielzahl von Akneverteilungen im Körper verursachen). Denken Sie daran, auch mit einem sanften Akne-Regime zu beginnen, um die übergetrocknete, entzündete Reaktion zu verhindern, die eine aggressive Behandlung auslösen kann. Lassen Sie die Haut als Grundregel zur Vorbeugung von Akne atmen und vermeiden Sie nach Möglichkeit enge oder okklusive Kleidung (einschließlich Stirnbänder, Hemden und sogar Hüte).Stellen Sie sicher, dass die von Ihnen verwendeten Produkte ölfrei sind, und geben Sie deutlich an, dass sie nicht komedogen sind - sogar Lippenstift (Menschen können Pickel um die Lippen bekommen).

„Wenn Ihre Akne Narben hinterlässt oder nicht auf eine rezeptfreie Behandlung anspricht, überspringen Sie den Versuch und Irrtum und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt. Manche Akne ist einfach zu hartnäckig und erfordert verschreibungspflichtige Medikamente oder Pillen! '