Die besten Möglichkeiten, trockene Haut zu verbannen

Überlaufendes Schaumbad mit einem Entchen

 Ragnar Schmuck/Getty Images





Trockene Haut ist nicht unvermeidlich, egal zu welcher Jahreszeit oder der Standort. Hier ist eine harte Wahrheit: Sie könnten tatsächlich die Ursache für Ihre eigene trockene Haut sein, ohne es zu wissen. Einige einfache Dinge, die Sie in Ihrem Tagesablauf ändern können, werden einen großen Unterschied in Bezug auf die Gesundheit Ihrer Haut bewirken. Befolgen Sie diese Mittel gegen trockene Haut und sehen Sie, wie schnell sich Ihre Haut dreht.

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Beobachten Sie die Temperatur Ihres Bade- und Duschwassers

Es ist immer schön, von einem langen Tag hereinzukommen und sich zu verbrühen heißes Bad . Aber während es sich entspannend anfühlt, ist es nicht gut für Ihre Haut. Heißes Wasser kann sowohl die Feuchtigkeit als auch die Öle von Ihrer Haut entfernen und sie ausgetrocknet, trocken und schuppig machen.

Verwenden Sie beim Duschen oder Baden warmes Wasser anstelle von heißem Wasser und beschränken Sie Ihr Bad auf höchstens 15 Minuten. Ebenso ist es beim Duschen umso besser, je weniger Zeit unter Wasser ist. Sie sollten den Dampf nicht vom Spiegel wischen müssen, wenn Sie aussteigen, und Ihr Badezimmer sollte sich nicht wie eine Sauna anfühlen. Sie werden feststellen, dass Ihre Haut weniger trocken ist, wenn Sie auf Nummer sicher gehen, die Zeit unter der Dusche begrenzen und auch die Temperatur des verwendeten Wassers ändern. Mit einem Produkt wie Le Labo's können Sie Ihre Haut sogar direkt unter der Dusche mit Feuchtigkeit versorgen Duschöl (32 $).

In einem ähnlichen Zusammenhang: Heißes Wasser kann Ihr Haar kraus und trocken machen und dazu führen, dass gefärbtes Haar schneller verblasst. Am besten spülen Sie Ihre Haare in kaltem Wasser aus.

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Überspringe die Blasen

Wer liebt nicht ein Schaumbad? Es ist etwas, mit dem die meisten von uns aufgewachsen sind, und viele von uns lieben Schaumbäder, selbst als Erwachsene. Ein paar Kappen voller Blasen sind fast ein Ritual für manche, die zum Baden kommen. Aber Sie sollten wahrscheinlich wissen, dass viele der Blasen, die Sie in Ihr Bad geben, Ihre Haut von den Ölen befreien können, die sie benötigt.

Suchen Sie statt eines Schaumbades ein beruhigendes Haferflocken- oder Milchpulver, das Ihr Badeerlebnis verbessert, und vergessen Sie die Blasen.

Probieren Sie ein Badeöl. Wenn Sie Ihrem Badewasser eine Kappe mit Öl hinzufügen, wird Ihre Haut noch feuchter als vor dem Eintauchen, sodass Sie die Feuchtigkeitscreme möglicherweise sogar überspringen können.

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Korrigieren Sie Ihre Rasierfehler

Wann immer Sie Rasieren gelernt haben, wurde Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass Sie sich zur sicheren Rasur in Richtung Ihres Haarwuchses rasieren sollen. Und obwohl das realistisch gesehen ein schöner Gedanke ist, rasieren sich die meisten Menschen in die entgegengesetzte Richtung des Haarwuchses, weil sie sich dadurch am besten rasieren. Wenn Sie jedoch feststellen, dass die Rasur irritierend wird, gehen Sie tatsächlich mit Ihrem Haarwuchs einher. Wenn Sie sich einfach nicht dazu bringen können, diese Regel zu befolgen, stellen Sie sicher, dass Sie die folgenden Rasiertipps befolgen:

  • Verwenden ein feuchtigkeitsspendend Rasiergel oder Creme. Die 1-Dollar-Flasche in der Drogerie lässt Ihre Haut wahrscheinlich trocken und anfälliger für Kerben und Beulen.
  • Suchen Sie nach einem Produkt, das feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Aloe und ätherische Öle enthält, die Sie kennen.
  • Überspringen Sie die Produkte, deren Hauptbestandteile Alkohol enthalten, da diese Ihre Haut wahrscheinlich mehr austrocknen.
schäumendes Rasiergel

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Keine Rasierschaum mehr? Sie können zur Not immer eine Haarspülung für eine gründliche, nickfreie Rasur verwenden, aber machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit.

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Pat trocken, nicht trocken reiben

Wenn Sie aus der Dusche oder dem Bad kommen und Ihr Handtuch nehmen, tupfen Sie das Wasser vorsichtig von Ihrer Haut, anstatt Ihre Haut trocken zu reiben. Dies erspart Ihrer Haut das Elend des 'Handtuchmissbrauchs', den die meisten Männer (und einige Frauen) ihrer Haut gewöhnlich zufügen.

Indem Sie Ihre Haut trocken tupfen (oder sehr sanft Reiben), Ihre Haut wird in der Lage sein, mehr Feuchtigkeit zu speichern, die Sie mit unserem nächsten Schritt einschließen werden: Körperfeuchtigkeitscreme.

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Überspringen Sie niemals die Feuchtigkeitscreme

Der wichtigste Schritt, an den Sie sich erinnern sollten, ist, jedes Mal, wenn Sie aus der Dusche oder dem Bad kommen, Feuchtigkeit zu spenden. Ja, jedes Mal. Es ist etwas anstrengend, aber es ist auch nichts, was Sie überspringen möchten. Finden Sie eine Lieblingslotion, Körperbutter oder ein Körperöl und bewahren Sie sie in Reichweite Ihres Badezimmers auf. Wir mögen insbesondere diese Produkte:

Wenn Ihre Haut abgetrocknet ist, ist es wichtig, die Feuchtigkeit aus der Dusche einzuschließen. Je schneller Sie dies nach dem Duschen tun, desto besser kann Ihre Haut aussehen und sich anfühlen. Wenn Ihre Feuchtigkeitscreme der Wahl ein Körperöl ist, ist es am besten, sie auf die feuchte Haut aufzutragen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie vorsichtig sind, da verschüttetes Öl Ihre Wanne oder Ihren Boden sehr rutschig macht. Und geraten Sie nicht in die Falle, faul zu sein und mehr als 10 Minuten nach dem Verlassen der Dusche oder des Bades zu warten, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Je früher Sie das feuchtigkeitsspendende Produkt auftragen, desto besser.

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  1. Cleveland Clinic. Wie oft müssen Sie wirklich duschen? ? Aktualisiert am 27. April 2020.