Fragen Sie einen Dermatologen: Können Sie Ihre Haut ohne Feuchtigkeitscreme mit Feuchtigkeit versorgen?

Mann setzt Gesichtslotion auf

Stocksy / Design von Camden Dechert





Während viele das Verzichten auf Feuchtigkeitscreme für ein undenkbares Vergehen halten, sind die Beschwerden, mit denen die Menschen zu kämpfen hatten Creme Feuchtigkeitscremes waren nicht unbekannt. Der allgemeine Konsens war größtenteils, dass einige dieser Formeln zu Ausbrüchen führen können, während andere die Haut fettig aussehen lassen und sich fettig anfühlen.

In einer kürzlich von Statista durchgeführten Umfrage wurde festgestellt, dass mehr als 13 Millionen Menschen in den USA nicht verwendet hatten ein Tropfen Feuchtigkeitscreme in der Woche vor der Beurteilung. Die Nachrichten waren, gelinde gesagt, schockierend - besonders für diejenigen, die in Bezug auf ihre tägliche Hautroutine standhaft geblieben sind. Um ein wenig Trost zu spenden, teilte die Umfrage mit, dass 60 Millionen angaben, es im gleichen Zeitraum sieben Mal verwendet zu haben, während über 24 Millionen angaben, es insgesamt 14 Mal angewendet zu haben.

Angesichts dieses Problems haben wir das Fachwissen einiger Hautpflege-Gurus genutzt, um zu beurteilen, ob Feuchtigkeitscreme eine echte Notwendigkeit ist oder nicht. Wie sich herausstellt, ist die Frage geladener als Sie denken.

Schauen Sie sich an, was die Experten unten zu sagen hatten.

Wenn Sie Creme Feuchtigkeitscreme-abgeneigt sind ...

Wenn Sie sich bei einer Creme-Feuchtigkeitscreme nicht fettig fühlen, empfehlen Experten, Öl als Mittel zu verwenden, um die Flüssigkeitszufuhr zu sichern. Es scheint ein weit verbreitetes Missverständnis zu geben, dass Sie bei Ölen das Gefühl haben, gerade einen Marathon bei 90-Grad-Wetter gelaufen zu sein. Diese Vorstellung ist jedoch einfach nicht wahr. Tatsächlich gibt es viele Öle, die leicht, leicht einziehbar, nicht komedogen und für den täglichen Gebrauch geeignet sind.

'Das Geheimnis benutzt natürliche Öle , 'Sagt Kristina Goldenberg, MD . 'Sheabutter ist einer meiner Favoriten. Es gibt der Haut dauerhafte Feuchtigkeit. Als jemand mit trockener, empfindlicher Haut muss ich mir keine Sorgen um eine Allergie machen, da dies ein sehr sanftes Produkt ist. '

Paul Jarrod Frank, MD, sagt, dass Öle gleichmäßig sind besser als Cremes beim Einschließen der Flüssigkeitszufuhr. 'Wasser trocknet die Haut, aber Öle und Salben sind am feuchtigkeitsspendendsten', fügt er hinzu. 'Lotionen gehen leicht weiter, aber sie hydratisieren immer noch nicht so gut wie ein Öl.'

Öl soll die oberste Lipidbarriere Ihrer Haut reparieren und Feuchtigkeit einschließen, wo Gel-Feuchtigkeitscremes und Seren auf Wasserbasis verdunsten und die Haut sich gleichmäßig anfühlt Wäschetrockner . Das Problem mit Ölen liegt jedoch bei denen mit Akne-Haut . Laut der bekannten Kosmetikerin Renée Rouleau dienen Öle als Nährboden für Bakterien, was zu noch mehr Ausbrüchen führt. In diesem Fall sollten Sie sich anderen Optionen zuwenden (dazu später mehr).

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Für eine leichtere Option sagt die prominente Kosmetikerin Joanna Vargas, dass Seren die Arbeit erledigen werden, besonders wenn sie mit fetten Ölen gemischt werden. Sie sagt: „Seren eignen sich hervorragend für die Flüssigkeitszufuhr, wenn sie gute Fette wie Argan, Avocado oder Olivenöl enthalten. Öle enthalten Omega-3-Fettsäuren, die die Lipidschicht feucht halten und gleichzeitig entzündungshemmend wirken. Außerdem hilft mein eigenes Retinol, Super Nova Serum, bei der Hydratation und stimuliert gleichzeitig die Kollagenproduktion. '

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Vargas ist auch ein großer Fan von Blattmasken, um die Haut zu pflegen - eine teurere Option für den täglichen Gebrauch, aber perfekt für eine schnelle und einfache Anwendung. Masken sind möglicherweise auch besser für zu Akne neigende Haut geeignet, da sie normalerweise keine Öle enthalten.

'Ich mache jeden Abend vor dem Schlafengehen eine Lakenmaske und benutze sie immer im Flugzeug', erklärt Vargas. 'Meine Lakenmasken sind mit großartigem Serum beladen, und ich habe das Gefühl, dass es ausreicht, um das ganze Gesicht, den Hals und die Brust zu behandeln.'

Eine weitere gute Option ist zu Erstelle deine eigene Maske oder feuchtigkeitsspendender Reiniger - eine Methode, hinter der Goldenberg steht. 'Es ist einfach, zu Hause selbstgemachte Masken und Reinigungsmittel zu erstellen, die sehr feuchtigkeitsspendend sind', sagt sie. „Einige meiner Lieblingszutaten sind Kokosöl, Avocado und Honig. Vergessen Sie die Kurkuma nicht, wenn Sie der Mischung etwas Anti-Aging hinzufügen möchten. '

Wenn Sie verschiedene Feuchtigkeitscremes in Ihre Routine integrieren, ist es wichtig, zuerst mit den dünnsten Produkten zu beginnen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Auftragen eines leichteren Serums auf das Öl würde sich als kontraproduktiv erweisen, da die Dicke des Öls eine ordnungsgemäße Absorption verhindern kann.

Vargas empfiehlt, mit einer Blattmaske zu beginnen, dann mit einem Serum und zuletzt mit einem Ölserum oder Öl. Wenn Sie den Weg der hausgemachten Maske gehen, ist dies der letzte Schritt Ihrer Routine anstelle von Öl.

Was ist, wenn Sie nur ein Produkt verwenden möchten?

Goldenberg enthüllt, dass ihre Wahl für ein One-Stop-Feuchtigkeitsprodukt Honig wäre. 'Honig ist am vielseitigsten. Es spendet Feuchtigkeit und hat antibakterielle Eigenschaften [Ed. Hinweis: Eine großartige Option für zu Akne neigende Haut. Außerdem enthält sie Antioxidantien, die beim Anti-Aging helfen “, erklärt sie. 'Aus diesen Gründen ist Honig mein Favorit.'

Auf die Frage, was seine einzige Wahl wäre, empfahl Frank eine Grundnahrungsmittel für Drogerien. Er teilt mit: „Ich empfehle immer, Aquaphor häufig zu verwenden, da es eine zusätzliche Schutzschicht für Ihre Haut bietet. Es ist besonders gut im Winter und schützt die Haut vor dem Wind. '

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  1. Statista. US-Bevölkerung: Wie oft haben Sie in den letzten 7 Tagen Feuchtigkeitscreme / Creme / Lotion für Ihr Gesicht verwendet? ?