Gibt es Vorteile für die psychische Gesundheit von Memorial Tattoos? Experten sagen ja

Frau mit Tätowierung

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Das Fazit

Zu sagen, dass das vergangene Jahr ein Verlust war, ist eine Untertreibung. Ab Ende Januar weit über 400.000 Menschen sind an Coronavirus gestorben. Und leider haben die Einschränkungen, die immer noch bestehen, um die Ausbreitung zu stoppen, den Trauerprozess ziemlich kompliziert - Beerdigungen sind nicht sicher und umgeben sich auch nicht mit geliebten Menschen.

Die Praxis, den Namen Ihres geliebten Menschen zusammen mit einer anderen Information zu erhalten - vielleicht an dem Tag, an dem er geboren wurde und an dem er starb -, der auf einen Arm oder ein anderes Körperteil tätowiert ist, ist nichts Neues. Aber dieses Jahr wenden sich die Menschen Gedenk-Tattoos zu, um Verluste zu verarbeiten. Und laut Experten für psychische Gesundheit kann dies tatsächlich ein sehr heilendes Ritual sein, das weit über den Tag hinausgeht, an dem Sie das Tattoo tatsächlich erhalten. Hier finden Sie alles, was Sie über die psychischen Vorteile von Gedenk-Tattoos wissen müssen.

Gedenk-Tattoos sind eine häufige Reaktion auf Verluste

Wenn wir jemanden verlieren, den wir lieben, fühlen wir uns oft machtlos. Genau gegen den Tod gibt es nichts zu tun, außer durch die Phasen der Trauer zu waten, und der Akt, ein Gedenk-Tattoo zu bekommen, kann uns das Gefühl geben, etwas zu tun. 'Ich denke, Verlust und Trauer im Allgemeinen sind eine so komplexe und herausfordernde Erfahrung, die es zu verarbeiten gilt', erklären Sie Alison Stone, LCSW , ein in New York ansässiger ganzheitlicher Psychotherapeut. 'Ein Gedenk-Tattoo kann uns das Gefühl geben, etwas gegen eine Situation zu tun, die so offensichtlich außerhalb unserer Kontrolle liegt.'

Rose Bleiweis, LSCW, stimmt diesem Gefühl zu. 'Ein charakteristisches Gefühl der Trauer, das schwer zu bewältigen sein kann, ist der Verlust der Kontrolle', erklärt sie. 'Die Entscheidung für ein Gedenk-Tattoo kann eine starke Behauptung der Kontrolle sein, die sich sehr heilsam anfühlen kann.'

Treffen Sie den Experten

Rose Bleiweis ist eine unabhängig lizenzierte klinische Sozialarbeiterin (LCSW-C), mit der ein Vertrag abgeschlossen wurde Potomac-Therapiegruppe . Rose glaubt, dass jeder von der Zeit und dem Raum der Therapie und den Werten profitieren kann, die eine verlässliche, vertrauensvolle Unterstützung für alle Kunden und die Individualität der Reise jedes Kunden darstellen. Rose arbeitet mit Kunden ab 14 Jahren und berät auch Paare. Sie ist auch eine vom Vorstand anerkannte klinische Supervisorin. Du kannst ihr auf Instagram folgen Hier .

Die Vorteile von Memorial Tattoos

Es ist sicherlich sinnvoll, dass sich eine trauernde Person durch ein Gedenk-Tattoo im Moment besser fühlt. Aber was ist nachträglich? Bedauern die Menschen sie alle? Es mag einige geben, die dies tun, und Stone merkt an, dass dies vom Einzelnen abhängt, aber Bleiweis glaubt, dass diese Tätowierungen für die kommenden Jahre eine Quelle des Trostes sein können. 'Ich vergleiche ein Gedenk-Tattoo gerne mit anderen Arten von Erinnerungen, wie dem Benennen eines Babys nach einem Familienmitglied oder dem Halten einer Urne auf dem Kaminmantel', erklärt sie. „Im Allgemeinen sind diese Denkmäler eine ständige Quelle des Komforts, die niemals nachzulassen scheint, und ich denke, ein Tattoo ist nicht anders.Wir haben nie etwas bei uns, außer dem, was buchstäblich auf unserem Körper ist. Ein Gedenk-Tattoo kann also eine allgegenwärtige Quelle des Trostes sein. '

Stone fügt hinzu, dass es ein Schuldgefühl geben kann, wenn wir anfangen, uns von unserer Trauer zu lösen - wie an dem Tag, an dem Sie aufwachen und kein sinkendes Gefühl in der Magengrube haben. „Tätowierungen können uns das Gefühl geben, Schritte zu unternehmen, um sicherzustellen, dass unser geliebter Mensch nie vergessen wird. Oft gibt es eine Menge Schuldgefühle in Bezug auf das Konzept, nach dem Tod eines geliebten Menschen weiterzumachen, sagt Stone.

Gedenk-Tattoos können auch dazu dienen, die Person, die Sie verloren haben, mit anderen zu teilen. 'Unser Gehirn ist ständig in der sensorischen Umgebung um uns herum versunken und interpretiert auf der Grundlage unserer eigenen Erfahrungen', sagt Bleiweis. „Letztendlich weisen viele Menschen ihren Tätowierungen, die auf sie zugeschnitten sind, eine Bedeutung zu. In ähnlicher Weise weisen die Menschen ihren Trauer-Tattoos eine Bedeutung zu und sind möglicherweise stolz darauf, diese Bedeutung mit anderen zu teilen oder für sich zu behalten. '

Das Fazit

Laut Bleiweis erfüllen diese Tätowierungen einen Zweck und das Gedenken an jemanden in einer so dauerhaften Form, die die Sinne anspricht, kann uns helfen zu erkennen, dass unser geliebter Mensch niemals vergessen wird.

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