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7 hausgemachte Körperpeelings ideal für glattere, strahlendere Haut

Es gibt nichts Schöneres als ein hausgemachtes Körperpeeling . Sicher, Sie können sich mit ausgefallenen Peelings verwöhnen lassen (und daran ist nichts auszusetzen), aber es ist befriedigend, Ihre eigene maßgeschneiderte hausgemachte Mischung herzustellen, unabhängig davon, ob das Ziel darin besteht, die Durchblutung zu fördern und abgestorbene Haut vor dem Auftragen zu entfernen Selbstbräuner oder verbessern Sie einfach das allgemeine Erscheinungsbild Ihrer Haut. Und all dies mit kleinem Budget zu tun, ist nur das i-Tüpfelchen. Im Folgenden haben wir köstliche Rezepte für verschiedene Hautbedürfnisse von einigen unserer bevorzugten Hautpflegeexperten bezogen.

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Jetzt ansehen: Das beste hausgemachte Honigzucker-Peeling

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Anti-Aging-Erdbeer-Peeling

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Laut Tara Pelletier, Mitbegründerin von Miau Miau Tweet Dieses Peeling eignet sich hervorragend zur Bekämpfung von Hautschäden durch vorzeitiges Altern. 'Ein schönes und leckeres Peeling für alternde Haut zu Hause sind pürierte Erdbeeren. Es ist reich an Antioxidantien und Vitamin C, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen und die Kollagenproduktion zu steigern “, erklärt sie. 'Erdbeeren enthalten auch AHA-Peelingsäure. Dies sorgt für ein wirksames, aber sanftes Achsel-Peeling, das Ihrem natürlichen Deodorant einen zusätzlichen Schub verleiht. Das Hinzufügen einer Kombination aus gemahlenem Hafer ist beruhigend, und Kokosmilch ist ein guter Ausgangspunkt für die Flüssigkeitszufuhr. '

Hauptzutaten

Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff, der für das Wachstum und die Reparatur von Geweben in allen Körperteilen, einschließlich der Haut, benötigt wird, aber wir können ihn nicht selbst produzieren. Für die Haut hilft es, Kollagen zu fördern, Verfärbungen zu lindern und freie Radikale zu bekämpfen.

Zutaten:

• 1 Tasse Rohzucker
• 1/4 Tasse Kokosöl
• 1/4 Tasse gemahlener oder sogar ganzer Hafer
• 1/4 Tasse pürierte Erdbeeren (Sie können auch mit der Rückseite einer Gabel glätten)

Richtungen:

Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Löffel vermischen.

Ausbeute: 8 Unzen

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Klärendes Kichererbsenpeeling

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Dieses weiche Peeling eignet sich besonders gut für Ausbrüche nach dem Körper - üben Sie nur sehr leichten Druck aus. 'Kichererbsenmehl ist ein großartiges Peeling / eine großartige Maske für zu Hautunreinheiten neigende Haut, und Apfelessig wirkt als Spot-Behandlung für Schübe', sagt Pelletier. 'Pfefferminze hat antibakterielle Eigenschaften und hilft, Bakterien auf der Haut zu reduzieren.'

Hauptzutaten

Apfelessig ist fermentierter Apfelsaft, der entsteht, wenn sich Hefe mit dem Zucker des Saftes vermischt. Es enthält Essigsäure mit antibakteriellen und keratolytischen Eigenschaften sowie Apfelsäure, ein sanftes chemisches Peeling.

Zutaten:

• 1 Tasse Kichererbsenmehl
• 1/4 Tasse Apfelessig
• 1 EL getrocknete Pfefferminze (Sie können auch die Blätter eines Pfefferminzteebeutels leeren)
• 10 Tropfen Teebaumöl

Richtungen:

Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Löffel vermischen.

Ausbeute: 8 Unzen

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Energizing Citrus Scrub

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In diesen kalten, trostlosen Monaten kann ein pikantes Körperpeeling mit Zitrusfrüchten nicht nur Ihre Stimmung verbessern, sondern auch das Kollagen in Ihrer Haut. Pelletier sagt: 'Wenn Sie die Auswirkungen der Kälte und des geringeren Sonnenlichts spüren, machen Sie einen Ausflug zu einer imaginären tropischen Insel mit diesem stimmungsfördernden Peeling mit Zitrusfrüchten und tropischen Früchten, das die Durchblutung fördert und den Hautton verbessert.'

Zutaten:

• 1/2 Tasse Meersalz
• 1/2 Tasse Zucker
• 1/4 Tasse Sonnenblumenöl
• Zitronenschale
• 2 EL pürierte Papaya
• 10 Tropfen ätherisches Orangenöl

Richtungen:

Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Löffel vermischen.

Ausbeute: 8 Unzen

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Straffendes Körperpeeling

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Zu viel Salz oder Alkohol? Dieses Peeling hilft dabei, den Körper von dem überschüssigen Wasser zu befreien, das sich am nächsten Morgen ansammelt. (Bonuspunkte, wenn Sie eine Körpergröße hinzufügen Gua Sha Tool zur Förderung der Lymphdrainage.) 'Wacholder und Grapefruit arbeiten in diesem Peeling zusammen, das sich ideal für ... Bereiche eignet, die von einem Auftriebsschub profitieren könnten', sagt Shannon Davenport, Gründerin von Vielen Dank . 'Verankert in den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Wacholderbeeren, die die Wasserretention straffen und reduzieren, Grapefruit, die das Auftreten von Schwellungen reduziert, und Lavendel mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die dazu beitragen können, Schwellungen oder Reizungen abzubauen.'

Zutaten:

• 1 Tasse brauner oder Rohrzucker
• 1/4 Tasse Kokosöl
• 1 EL Wacholderbeeren blitzte in einer sauberen Kaffeemühle
• 1 EL getrockneter Lavendel vom Bauernmarkt
• 10-15 Tropfen ätherisches Grapefruitöl (oder die Schale einer frischen Grapefruit)

Richtungen:

Mischen Sie alle Zutaten mit einem Löffel und geben Sie sie in ein 8-Unzen-Glas.

Ausbeute: 8 Unzen

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Feuchtigkeitsspendendes Peeling mit Honig, Salbei und Hafer

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Davenport liebt es, dieses Peeling im Herbst für seine gemütlichen Noten von Salbei zu verwenden, aber jeder Zeitpunkt ist ein guter Zeitpunkt, um seine feuchtigkeitsspendenden Vorteile zu nutzen. 'Dieses Peeling nutzt die Kraft von Hafer, um trockene Haut zu behandeln und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, Honig zu erweichen und Salbei, der bei der Hautregeneration hilft.' Honig ist auch ein natürliches Antiseptikum, was bedeutet, dass es bei Ausbrüchen helfen kann.

Zutaten:

• 1/2 Tasse Kristallzucker
• 1/4 Tasse Olivenöl
• 1/4 Tasse Haferflocken
• 1 EL getrocknete Salbeiblätter
• 1 EL Honig

Richtungen:

Mischen Sie alle Zutaten mit einem Löffel und geben Sie sie in ein 8-Unzen-Glas.

Ausbeute: 8 Unzen

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Meerjungfrau-Peeling

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'Mit diesem verträumten, grün gefärbten Peeling fühlen Sie sich zu jeder Jahreszeit wieder am Meer', sagt Blankenship. 'Dieses Peeling und Entgiftungs-Körperpeeling mischt mineralreiches Meersalz mit Bittersalz, wodurch Giftstoffe beseitigt und müde Muskeln gelindert werden. Pflegender Seetang stimuliert die Durchblutung und Antioxidantien-reiche Spirulina bekämpft freie Radikale, hilft der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, und erzeugt einen wunderschönen jadegrünen Farbton. '

Zutaten:

• 1/2 Tasse feines Meersalz
• 1/2 Tasse Bittersalz
• 1/4 Tasse Olivenöl
• 1 EL französischer grüner Ton
• 1 EL Spirulina-Pulver
• 2 TL Seetangpulver
• 10 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl

Richtungen:

Alle Zutaten in einer Schüssel mit einem Löffel vermischen. Setzen Sie in ein 8-Unzen-Glas mit einem Deckel. Kann bis zu 6 Monate aufbewahrt werden, wenn es trocken gehalten wird.

Ausbeute: 8 Unzen

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Entspannendes CBD-Peeling

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Diese mit CBD angereicherte Maske ist die perfekte Abwicklung am Ende eines langen Tages. Ivy Oakes, Director of Customer Experience bei Menschen sagt, es ist ein großartiges entzündungshemmendes Mittel, das Rötungen und Rasierbrand eindämmen kann, wenn es vor der Rasur angewendet wird.

Zutaten:

• 1 Tasse brauner Rohrzucker
• 3 EL Bio-Jojobaöl (Erhöhung für die richtige Konsistenz)
• 2 Tropfer voller Populum 250 mg Vollspektrum-Hanf-CBD-Öl oder 1 Tropfen Populum 500 mg Vollspektrum-Hanf-CBD-Öl
• 1 EL frischer Zitronensaft

Richtungen:

Fügen Sie dem Zucker Jojobaöl hinzu, jeweils 1 Esslöffel, und mischen Sie, während Sie weiter hinzufügen, um die richtige Konsistenz zu erzielen. Als nächstes fügen Sie das CBD-Öl und die Zitrone hinzu - die Konsistenz sollte wie dicker Sand sein. Großzügig in der Dusche oder im Bad auftragen, um die Behandlung zu beleben und zu peelen.

Hauptzutaten

Jojobaöl ist ein natürliches Öl, das aus dem Samen der Chinensis-Pflanze hergestellt wird, einem dürreresistenten Strauch, der in Süd-Arizona, Kalifornien und Mexiko heimisch ist. Es ahmt natürliches Talg nach und pflegt und versiegelt die Feuchtigkeit in der Haut, ohne die Poren zu verstopfen oder Akne zu verschlimmern.

Laut Lyudmyla Nagirnyak, dem Spa-Manager bei K West Spa In London sieht das richtige Peeling folgendermaßen aus: Befeuchten Sie Ihre Haut unter der Dusche und tragen Sie das hausgemachte Peeling zwei bis drei Minuten lang in kreisenden Bewegungen auf. Sobald Sie aus der Dusche sind, betont Nagirnyak, wie wichtig es ist, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ebenfalls zu beachten: Wenn Ihre Haut besonders empfindlich ist oder eine Grunderkrankung wie Psoriasis aufweist, sollten Sie zuerst mit Ihrem Hautarzt sprechen, um sicherzustellen, dass die Verwendung eines Peelings sicher ist.

Die 13 besten Körperpeelings für glatte, schuppenfreie Haut ArtikelquellenWir nutzen jede Gelegenheit, um hochwertige Quellen, einschließlich von Experten begutachteter Studien, zu nutzen, um die Fakten in unseren Artikeln zu untermauern. Lesen Sie unsere redaktionelle Richtlinien Erfahren Sie mehr darüber, wie wir unsere Inhalte genau, zuverlässig und vertrauenswürdig halten.

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