10 einfache Schritte, um sich eine Spa-würdige Pediküre zu verschaffen

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In einer perfekten Welt würden wir uns alle wöchentliche Pediküren gönnen. Leider stehen diesem Traum große Hindernisse im Wege: ein Mangel an zusätzlichen Mitteln, einer davon zu sein. Mit dem Erwachsenwerden geht eine große Verantwortung einher, und manchmal sind Miete und Rechnungen in derselben Woche fällig, und ein Pedi ist möglicherweise das letzte, was Sie budgetiert haben.

Keine große Sache, denn eine Pediküre ist eine der wenigen Schönheitsbehandlungen, die Sie selbst durchführen können. Und das Beste daran? Es selbst zu tun ist eigentlich ziemlich erschwinglich. Wir wandten uns an einen Nagelexperten Sarah Gibson Tuttle Um uns einen Überblick über alles zu geben, was wir über eine Pediküre wissen müssen, und wie sich herausstellt, ist es auch ziemlich einfach.

Treffen Sie den Experten

Sarah Gibson Tuttle ist die CEO und Gründerin von Olive & June.

Vor Ihnen liegen 10 einfache Schritte, um sich eine Spa-würdige Pediküre zu gönnen.

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Sammeln Sie Ihre Vorräte

Bevor Sie beginnen, machen Sie einen Platz frei und sammeln Sie alle Vorräte, um den Vorgang zu vereinfachen. 'Wir empfehlen, einen Arbeitsbereich zu schaffen, damit Sie einen übersichtlichen Bereich mit einer stabilen Oberfläche haben, in dem Sie Ihren Fuß stabilisieren können', sagt Tuttle. Herumlaufen und nach Dingen mit nassen Nägeln suchen, wäre überhaupt nicht entspannend. Sie sollten also auch alles in Reichweite haben, sobald Sie anfangen. Folgendes benötigen Sie:

  • Nagellackentferner
  • Wattepads
  • Scheren mit gerader Kante
  • Dual-Grit-Datei
  • Nagel-Puffer
  • Fußfeile
  • Schrubben
  • Lotion
  • Fuß einweichen oder Flüssigseife
  • Nagelhautserum
  • Handtuch
  • Grundlack
  • Nagelpolitur
  • Schnelltrocknender Decklack
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Alten Nagellack entfernen

Der erste Schritt zu einer großartigen Pediküre besteht darin, alte Farbe zu entfernen. Verwenden Sie anstelle von Wattebällchen, die Unschärfen hinterlassen, fusselfreie Wattepads wie das Ulta Premium Wattepads ($ 5). Wenn Sie nicht an einen billigen Nagellackentferner aus der Drogerie gebunden sind, rüsten Sie auf einen aceton-, paraben- und phthalatfreien wie Mineral Fusion um Nagellackentferner (9 USD); Es wird auf lange Sicht gesünder für Ihre Nägel sein und die Investition wert. Allerdings Sally Hansen Extra starker Nagellackentferner ($ 6) ist möglicherweise die bessere und effektivere Wahl, wenn Sie häufig sehr dunklen oder hartnäckigen Nagellack verwenden.

Sobald Sie Ihre Vorräte fertig haben, sättigen Sie das Wattepad mit einem Entferner. Drücken Sie dann die gesättigte Baumwolle auf den Nagel und lassen Sie ihn einige Sekunden einwirken, bevor Sie ihn abwischen. Wenn Sie Flecken auf Ihren Nägeln haben, empfiehlt Tuttle, Zitronensaft zu verwenden, um diese zu entfernen. 'Es kann ein paar Versuche erfordern, aber es ist das sanfteste Mittel, das tatsächlich wirkt', sagt sie.

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Tränken Sie Ihre Füße

Als nächstes möchten Sie Ihren Füßen ein beruhigendes Bad mit einem Fußbad geben (Probieren Sie Solimo aus Bittersalz Pfefferminze Fuß einweichen , $ 14), um die Haut zu erweichen und Ihre Sinne zu entspannen. Wenn Sie kein Fußbad haben, schlägt Tuttle einige Alternativen vor: ein bisschen von Ihrem normalen Bad oder Ihre Lieblingsflüssigkeitsseife. Nach ungefähr 10 Minuten (je weicher Ihre Füße sind, desto besser, sagt Tuttle) tupfen Sie Ihre Füße mit einem sauberen Handtuch trocken.

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Feilen Sie die Fersen Ihrer Füße

Sobald die Fußsohlen weich geworden sind, können Sie die abgestorbene Haut mit einem leichten Peeling von einem Bimsstein wie Cuccio sanft pflegen Erde Lava Bimsstein ($ 5) oder eine Datei wie die Earth Therapeutics Große keramische Fußfeile (9 $). Achten Sie besonders auf die Bälle Ihrer Füße, die Böden und Seiten Ihrer Fersen sowie um Ihre Zehen. Achten Sie darauf, nur Ihre Fersen und rauen Stellen zu glätten und nicht zu viel Haut zu entfernen (Ihre Schwielen sind aus gutem Grund vorhanden).

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Kümmere dich um deine Nagelhaut

Während Tuttle sagt, dass es in Ordnung ist, Ihre Nagelhaut zu polieren und alles zu schneiden, was hängt oder lose ist, bewahren Sie das Schneiden der Nagelhaut für die Profis auf. 'Das Schneiden der Nagelhaut sollte immer von Ihrem zugelassenen Maniküristen durchgeführt werden', sagt sie.

Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie sich um die Pflege eingewachsener Zehennägel kümmern.

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Schrubben Sie Ihre Füße und Beine

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Ein optionaler Schritt, den Tuttle für ein Spa-ähnliches Erlebnis empfiehlt, besteht darin, sich ein leichtes Peeling auf den Fußpolstern, den Fersen und den Unterschenkeln mit einem Peeling zu geben, um die letzten rauen Stellen auszugleichen. Du kannst Folgen ein DIY-Rezept oder probieren Sie stattdessen das Skinfood Mint Sparkling Foot Scrub (12 US-Dollar).

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Schneiden, feilen und polieren Sie Ihre Nägel

Um Ihre Zehennägel zu kürzen, verwenden Sie am besten hochwertige Haarschneidemaschinen, die speziell für diesen Zweck hergestellt wurden, wie z. B. Tweezerman Deluxe Zehennagelknipser ($ 12).

Wenn Sie sie kürzen müssen, schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade bis knapp über die Haut. Glätten Sie die rohe Kante mit einer Nagelfeile und arbeiten Sie in eine Richtung, bis sie gleichmäßig sind und die gewünschte Form haben. Tuttle empfiehlt die Verwendung einer Dual-Grit-Datei. Die feine Oberfläche dient zum Glätten der Nagelkante, während die gröbere Oberfläche zum Kürzen und Formen von Nägeln dient.

Und natürlich sollten Sie Ihren Lebensstil berücksichtigen, wenn Sie die Länge und Form Ihrer Zehennägel auswählen. 'Wenn Sie aktiv sind, sind kurze, runde Zehennägel am besten geeignet, da längere Nägel dazu neigen, in Ihren Turnschuhen zu stoßen und zu Blutergüssen zu führen, die zum Verlust Ihres Zehennagels führen können', sagt Tuttle.

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Gründlich befeuchten

Beenden Sie Ihre Fußbehandlung mit einer guten Feuchtigkeitscreme wie The Body Shop's Hanf Fußschutz ($ 20), und arbeiten Sie das Produkt von Ihren Zehen bis zu Ihren Waden. Die Massage fühlt sich nicht nur gut an, sondern pflegt und hydratisiert auch Ihre Haut nach dem Schrubben und Einweichen.

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Nagellack auftragen

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Wischen Sie Ihre Nagelbetten trocken, bevor Sie mit dem Malen beginnen, um überschüssiges Produkt oder Öl zu entfernen. Tragen Sie dann zunächst eine dünne Grundierung wie OPI auf Natürlicher Nagelgrundlack ($ 11) mit drei Strichen: einer in der Mitte und einer auf jeder Seite. Sobald die Basis eingestellt ist, können Sie mit der Basis fortfahren Farbe .

Vor dem Malen sagt Tuttle, dass Sie die Polierflasche in Ihrer Hand rollen sollen, um die beste Konsistenz zu gewährleisten. Tragen Sie dann zunächst eine dünne Schicht Politur auf. Wenn Sie zitternde Hände haben, sind Sie nicht allein. Tuttles Tipp: Verwenden Sie Olive & June's Die Mohnblume ($ 16) Greifwerkzeug, um das schwierige Malen innerhalb der Linien etwas zu erleichtern. 'Seine Form gibt Ihnen einen besseren Halt und mehr Kontrolle, so dass Sie mit gleichmäßigen, gleichmäßigen Strichen malen können', sagt sie. Warten Sie dann noch eine Minute, bevor Sie eine zweite Schicht auftragen.

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Beenden Sie mit einem Decklack und Nagelhautserum

Zum Versiegeln der Farbe mit einem schnell trocknenden Decklack wie Essie abschließen Gut zu gehen Decklack (9 $). Reinigen Sie dann sorgfältig alle Schurkenpoliturspuren oder -fehler mit einem in Poliermittelentferner getauchten Wattestäbchen. Sobald Sie fertig und trocken sind, können Sie Ihre „harte Arbeit“ bewundern.

Um Ihre Pediküre optimal zu nutzen, empfiehlt Tuttle, täglich ein Nagelhautserum zu verwenden (probieren Sie Olive & June's Nagelhautserum , $ 16) und tragen Sie Ihren Decklack alle paar Tage erneut auf, um Abplatzungen zu vermeiden.

Wenn Sie dieses 10-stufige Tutorial einmal ausprobiert haben und feststellen, wie einfach der Vorgang wirklich ist, werden Sie es möglicherweise nie wieder in den Salon schaffen - was sowohl für Sie als auch für Ihren Geldbeutel eine gute Nachricht ist.

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